- Tidur Siang : Ketika anda terlalu lelah untuk belajar, tidur sianglah sejenak untuk menyegerkan stamina anda. Maksimal efek tidur itu dengan tetap membuatnya singkat yaitu 20 menit adalah waktu yang ideal.
- Minum
- Turunkan Suhu Ruangan
- Gerakan Kaki anda
- Ubahlah Jadwal belajar Anda : Jika anda memiliki beberapa pilihan, temukan cara yang cocok sehingga anda merasa lebih terjaga atau dapat belajar dengan efisien..... SEMOGA BERMANFAAT
Previous
Next Post »
Next Post »
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Kritik yang Baik akan membangun Pribadi yang Baik Thank